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Etiqueta: calorías

Masa de pionono con 75 calorías que se hace en 25...

Una receta super fácil de esta lamina fina de bizcochuelo que sirve como base para realizar arrollados dulces o salados Masa casera de pionono 8...

Deliciosos tacos con alubias y chiles

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Moldeado de ave y nueces

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Colaciones: cómo elegir esas pequeñas ingestas que facilitan el control de...

En "La alimentación inteligente", el doctor Alberto Cormillot desarrolla la importancia de estas pequeñas dosis de alimentos que ayudan a controlar el apetito y...

Distribución de comidas y colaciones: 2 claves exitosas para bajar de...

No es lo mismo comer 2000 calorías en una comida que distribuirlas en el día. Te contamos por qué las comidas bien balanceadas también...

Descubrí las bondades del chocolate, el alimento de los dioses

El chocolate -xocolatl en lengua náhualt- es el fruto del Theobroma cacao L. o cacaotero, árbol de origen americano muy preciado desde hace 2500...

Fideos con hongos, verduras y aceite de oliva

Esta salsa italiana llamada Boscaiola está basada en champignones y hongos de pino. Es ideal para acompañar distintas pastas secas y apta para veganos Fideos...

Piedra libre a las calorías ocultas que nos hacen aumentar de...

Acumular calorías es mucho más fácil de lo que pensamos y debemos ser conscientes de que 7000 de ellas significan un kilo más de...

Tentadores bastones de papas a la provenzal con 200 calorías

Las papas fritas pueden ser consideradas un alimento adictivo que atenta contra cualquier plan alimentario. Aquí compartimos esta opción de cocción al horno que...

Ensalada primavera de pollo y vegetales con 180 calorías

Un preparación refrescante que combina las propiedades nutritivas de la carne blanca, los vegetales y las semillas ENSALADA PRIMAVERA DE POLLO Y VEGETALES (4 porciones) Ingredientes 300...