Etiqueta: light
Deliciosa ensalada agridulce con aderezo de yogur
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Budín de ciruelas y nueces con 135 calorías por porción
Esta versión light del tradicional postre no tiene nada que envidiar a la original pese a que no incluye manteca ni azúcar
BUDÍN LIGHT DE...
Ternera al curry con vegetales con solo 190 calorías
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Tentadores bastones de papas a la provenzal con 200 calorías
Las papas fritas pueden ser consideradas un alimento adictivo que atenta contra cualquier plan alimentario. Aquí compartimos esta opción de cocción al horno que...
Ensalada primavera de pollo y vegetales con 180 calorías
Un preparación refrescante que combina las propiedades nutritivas de la carne blanca, los vegetales y las semillas
ENSALADA PRIMAVERA DE POLLO Y VEGETALES (4 porciones)
Ingredientes
300...
Esponjoso y nutritivo pan de naranjas y avena
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Deliciosos farfalle (fideos moñito) con rúcula
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Por qué cuando comemos papas fritas no podemos parar (y cómo...
En el Día Mundial de las papas fritas te contamos por qué los alimentos ricos en grasas son más irresistibles y las enormes diferencias...
Pasta de garbanzos para untar super nutritiva, económica y con pocas...
El hummus es uno de los platos tradicionales de la cocina árabe y del Medio Oriente e ideal para veganos. Con los garbanzos listos...
Calabacines rellenos de pescado con 150 calorías
Resultan económicos porque se pueden hacer con merluza, atún, caballa, y otras variedades según la temporada. Es un plato muy nutritivo que nos deja...