Etiqueta: light

Planificación con todas las comidas diarias para un fin de semana completo y recetas riquísimas y bajas calorías con alimentos de capacidad antioxidante, adelgazante...

Delicioso pastel con carne, cebolla y verduras que se encuentra entre los platos más elogiados durante la Pascua judía La mina (o miguina) es una...

Otra propuesta para quienes realizan la vigilia de Pascuas o simplemente disfrutan de las preparaciones con pescado EMPANADAS DE VIGILIA (8 unidades) Ingredientes      8 tapas light...

Estas bolitas de harina de matzá protagonizan la mesa durante las celebraciones de la Pascua judía Las kneidalaj son bolitas hechas con harina de matzá,...

Esta versión light de dos formas de picadas originarias de España y México pueden ser la mejor opción para disfrutar mientras alentás a la...

Opciones para disfrutar de preparaciones prácticas y con pocas calorías “Pidamos una pizza”. Es la primera opción cuando te reunís en grupo, ¿no es cierto?...

Una manera práctica de incorporar todos los nutrientes que aportan las legumbres TORTILLA DE ARVEJAS Y JAMÓN (4 porciones) Ingredientes 3 tazas tamaño té de arvejas cocidas. 1...

Además de hidratos de carbono suman proteínas y son muy funcionales: se pueden acompañar con ensaladas, revueltos, papas o aprovecharse como ingrediente de un...

La mezcla de carne magra y porotos de soja reduce en un 30% el aporte en calorías y suma fibra e importantes nutrientes que...

Las elevadas calorías que puede aportar un sándwich no se encuentran en el pan, sino en su contenido. Cuidando ese detalle, pueden ser parte...