“Finde light” de alimentación inteligente (1500 calorías | 30 créditos diarios) – 4.° de mayo

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Planificación con todas las comidas diarias para un fin de semana completo y recetas riquísimas y bajas calorías con alimentos de capacidad antioxidante, adelgazante y antiinflamatoria (ADA). Una oportunidad para disfrutar de opciones saludables sin renunciar al placer de comer. ¡Incluye recetas patrias!


VIERNES

Desayuno

Media mañana

Almuerzo

Media tarde

Merienda

Cena

SÁBADO

Desayuno

Media mañana

Almuerzo

Media tarde

Merienda

Cena

DOMINGO

Desayuno

Media mañana

Almuerzo

Media tarde

Merienda

Cena

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RECOMENDACIONES GENERALES

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