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Etiqueta: nutrición

El pan engorda menos que las galletitas: ¿verdadero o falso? Algunos...

Ajustar conceptos permite conseguir mayores resultados a la hora de mejorar nuestra alimentación o poner en marcha un plan para bajar de peso. Por...

Las porciones gigantes, un verdadero riesgo para la salud

Algunas casas de comidas rápidas y restaurantes ofrecen porciones más grandes con agresivas campañas publicitarias basándose en que a los clientes les gusta sentir...

Prácticas y deliciosas tartas para disfrutar todo el año (1)

En esta oportunidad compartimos dos opciones: “Sabor a mar”, para los que disfrutan del pescado; y “Calzone”, un clásico casero para amasar y disfrutar...

Postre bicolor de frutas al jengibre con solo 120 calorías

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...

¿Chicos en la colonia? Todo lo que hay que saber para...

Consejos y Tips del Dr Cormillot para lograr una vianda ideal para llevar al trabajo o a la escuela. La importancia de la nutrición, la refrigeración y la higiene alimentaria

Macedonia de frutas con helado con 180 calorías

Una receta de un postre light, que contiene helado y frutas. Una opción bajas calorías del Dr Cormillot para días de mucho calor

Los alimentos que contienen agua aportan más volumen y dan mayor...

El Dr Cormillot nos cuenta la importancia de consumir alimentos que contienen agua, como frutas y hortalizas, ya que producen más saciedad sin agregar calorías

Ideas divertidas para que los chicos coman más verduras y sumen...

Los especialistas en nutrición de la Clínica Cormillot recomiendan comidas, meriendas y postres para que nuestros hijos y nietos sumen a su plan alimentario....

Wok de vegetales y pollo con 110 calorías

Este plato tradicional de la cocina china incluye un detalle que lo vuelve especial: lleva vino blanco. Disfrutá de esta variedad de hortalizas de...

3 razones por las que hay que comer más fresco en...

Muchos lo hacemos en forma intuitiva, pero hay fundamentos que lo avalan. Te contamos por qué cuando la temperatura es alta no es bueno...