VivirMejor
Las reflexiones del doctor Cormillot: ¿por qué somos prisioneros de la gordura?
Conclusiones que ayudan tomar conciencia de cuáles son las características de la enfermedad y cuáles son los elementos con que contamos para enfrentarla
En uno...
6 tips anti lesiones para entrenar sin riesgo
El buen clima de la primavera es un momento ideal para volver a la actividad física. Pero si queremos sumar oxígeno y endorfinas a...
Qué es el Yoga y cuál es su origen
Se trata de una disciplina originaria de la India que se puede practicar a cualquier edad y permite obtener bienestar físico, mental y espiritual....
5 cuidados que se deben tomar durante el embarazo
El desarrollo del bebé está influido por sus genes y por procesos y mecanismos químicos que suceden durante la gestación. Sepa cuáles son las...
10 tips para reducir el consumo de azúcar
Chequee cuál de estos consejos no tienen incorporados en su rutina diaria y trate de ponerlos en práctica. Reducir el consumo de azúcar...
¿Energizantes o deportivas? 4 consejos para el consumo
Las medidas para decidir el consumo de bebidas deportivas y energizantes
en niños y adolescentes, incluyen:
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Comprender que las bebidas energizantes plantean posibles riesgos para la...
¿Deportivas o energizantes?
Termina el partido, la clase de gimnasia artística o el entrenamiento y su hij@ toma una bebida energizante o deportiva para colaborar con su...
Enfrentar la obesidad: Cómo pueden ayudar la familia y los amigos
La Carta a los que me quieren es un texto que se comparte en los grupos de ayuda mutua para que el paciente...
5 pasos para elegir un producto verdaderamente light
Estrategias muy simples para no comprar sólo un rótulo y evitar confusiones frecuentes. Sepa cómo elegir los alimentos más convenientes para su salud
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Cormillot explica el Hara hachi bu, el secreto japonés para mantenerse en forma y...
Japón es el país con mayor expectativa de vida del mundo y el que mayor cantidad de habitantes centenarios tiene: hoy ya son más...