Valeria Impini
5 razones para comer dátiles
Originarios de Oriente Medio, el término “dátil” deriva del griego "daktylos" que significa "dedos", por la forma de los frutos agrupados en racimos. Te...
Bailar tango: mantené tu juventud al ritmo del 2×4
La danza tiene múltiples beneficios para la salud física y emocional; y el tango no es la excepción. En su Día Nacional te contamos...
Trastornos de la alimentación: diagnóstico y tratamiento para recuperar el bienestar
Recuperarse de un trastorno alimentario es posible y necesario, ya que sin atención pueden causar daños en el corazón, el aparato digestivo, los huesos,...
Contaminación del aire: estrategias para reducirla y proteger nuestra salud
Cada 7 de septiembre, desde 2020, se conmemora el Día Internacional del Aire limpio por un cielo azul. Con esta celebración, la Organización de...
Pastel de espinaca, queso y jamón con solo 150 calorías
Puede ser plato principal o acompañamiento. Resulta muy completo nutricionalmente, incluye fibra y satisface por su volumen
PASTEL DE ESPINACA, QUESO Y JAMÓN (6...
Qué es el Indice Glucémico y cómo impacta en tu peso corporal
Contemplado en la fórmula del reconocido Sistema "C" y del Plan ADA del doctor Cormillot, este valor representa el impacto que tiene la ingesta...
Buen humor: te contamos cuáles son los alimentos que ayudan a levantar el ánimo
Gran parte de nuestro estado de ánimo depende de qué comemos. Conocé los alimentos que potencian tu bienestar y cómo incluirlos en la alimentación...
Test exprés: 13 preguntas para evaluar tu capacidad auditiva
El Día de la Persona con Sordera se conmemora en la Argentina el 19 de septiembre. Aquí compartimos un simple cuestionario que colabora con...
Innovadora inyección contra el colesterol LDL
En el tratamiento del colesterol alto, además de los cambios en el estilo de vida, muchas veces son necesarios ciertos fármacos para lograr el...
Los ejercicios de Sergio Verón para mantenerte activo ejercitando en casa
Reunimos cuatro videos que Sergio hizo en su hogar con movimientos muy simples para elongar, fortalecer distintos grupos musculares y mantener el equilibrio. Miles...