«La alimentación inteligente para vivir 100 años». Recorrido por la nueva obra de Alberto...
El doctor Cormillot comparte los aspectos más relevantes de un contenido pensado para todas las personas, sin distinciones de peso ni edad, que quieran...
Seguridad alimentaria: claves simples para hacer las compras y cuidar lo que comemos
En el Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos compartimos recomendaciones sencillas que te permitirán realizar una manipulación segura de los alimentos que...
Estrategias inteligentes para cuidar tu alimentación mientras trabajás en casa
Claves del doctor Alberto Cormillot para facilitar la planificación, organizar tu alimentación y evitar el aumento de peso mientras hacés home office
Todo comienza al...
Sodio: 10 claves para evitar su exceso y cuidar tu salud
Conocé las importantes funciones de este mineral y las medidas más prácticas para realizar un consumo saludable y prevenir las enfermedades que ocasiona su...
Comer en familia: por qué es importante recuperar el hábito
Compartir la mesa es cada vez menos frecuente. Sin embargo, el tiempo de la comida compartida es un espacio indispensable para transmitir hábitos saludables...
Sepa cómo prevenir la contaminación por salmonella
Conozca las precauciones que hay que tomar para evitar esta enfermedad causada por una bacteria cuya incidencia aumenta en con el calor y...
Qué alimentos se deben lavar siempre y cuáles no hay que lavar nunca
Lavar es el primer paso para reducir el riesgo de intoxicaciones alimentarias. Desde las manos hasta la mesada de la cocina, es importante cumplir...
10 reglas de oro de la higiene alimentaria
El buen resultado de nuestra alimentación no depende sólo de lo que comamos, también tiene que ver con la forma en que estos alimentos...
“Finde light” de alimentación inteligente (1500 calorías | 30 créditos diarios) – 4.° de...
Recetas riquísimas y bajas calorías con alimentos de capacidad antioxidante, adelgazante y antiinflamatoria (ADA) y planificación con todas las comidas diarias para un fin...