Todo sobre el yogur, un gran aliado para bajar de peso
Una alimentación rica en calcio, mineral más abundante en nuestro organismo, puede ayudar a quemar más calorías y juega un papel directo en el...
“Finde light” de alimentación inteligente (1500 calorías | 30 créditos diarios) – 4.o de...
Planificación con todas las comidas diarias para un fin de semana completo y recetas riquísimas y bajas calorías con alimentos de capacidad antioxidante, adelgazante...
Conocé el mejor “sabor mozzarella” de origen vegetal
Compartimos los aportes nutricionales de este alimento y una exquisita receta ideal para disfrutar de preparaciones armónicas con la naturaleza sin resignar sabor
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Cómo prevenir la infección por Campylobacter
La infección por campylobacter es transmitida por alimentos contaminados, en especial aves que no están bien cocidas o crudas. También puede contraerse...
Conozca las ventajas de consumir frutas deshidratadas y las calorías que aportan
Conozca las características, variedades, propiedades y beneficios de las frutas deshidratadas o frutos secos . Sepa como prepararlos en su casa.
Tips muy sencillos para reutilizar los alimentos que quedaron en nuevas comidas
Te contamos cómo aprovechar los restos de frutas, verduras, carnes, lácteos y líquidos con ideas sencillas que te ayudarán a reducir los desperdicios, economizar...
10 razones por las que deberías comer legumbres
Su alto contenido de nutrientes las hace ideales para vegetarianos y veganos, garantizando una ingesta adecuada de proteínas, minerales y vitaminas. Sin embargo, todos...
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¿Congelar la carne afecta su sabor?
Congelar la carne no cambia su sabor ni su valor nutricional si el proceso se realiza de forma correcta. Especialistas explican que la clave...
‘Selva negra’ para todos: receta del clásico alemán con todo el sabor y sin...
El 28 de marzo es el Día Internacional de la Torta Selva Negra. Aprovechamos la oportunidad para contarte sus orígenes y compartir una preparación...