Mayonesa de soja super sana, económica y con menos de la mitad de calorías...
Pruebe este exquisito aderezo que no incluye huevo y sólo tiene poco más de un tercio de calorías que una mayonesa común (tienen alrededor...
Qué puede hacer usted si sufre atracones
Son episodios frecuentes de descontrol en los que se ingiere mucha cantidad de comida en poco tiempo. Suelen tener un disparador emocional. La importancia...
Buen humor: te contamos cuáles son los alimentos que ayudan a levantar el ánimo
Gran parte de nuestro estado de ánimo depende de qué comemos. Conocé los alimentos que potencian tu bienestar y cómo incluirlos en la alimentación...
Qué enfermedades se transmiten por los alimentos y cómo evitarlas
Cuáles son alimentos no recomendados para embarazadas, niños pequeños y adultos mayores. Consejos que también deben tener en cuenta aquellos que están con las defensas...
7 tips muy simples para ordenar su alimentación y no aumentar de peso
Comer en forma desordenada nos hace consumir más. Picamos lo primero que encontramos, comemos a cualquier hora y, encima, terminamos el día con hambre....
Está es la razón por la que debe tener cuidado con las gaseosas
A la hora de cuidar su alimentación, mucha gente suele tomar recaudos con lo que come pero no es tan rigurosa con lo que...
¿El mate engorda?
Conozca todos los beneficios y cuáles son los compañeros peligrosos de esta infusión saludable que pueden representar una barrera en el cuidado de su...
¿Energizantes o deportivas? 4 consejos para el consumo
Las medidas para decidir el consumo de bebidas deportivas y energizantes
en niños y adolescentes, incluyen:
1.
Comprender que las bebidas energizantes plantean posibles riesgos para la...
¿Deportivas o energizantes?
Termina el partido, la clase de gimnasia artística o el entrenamiento y su hij@ toma una bebida energizante o deportiva para colaborar con su...
En Tigre los vecinos pueden participar del taller virtual Comamos mejor
A través del Instituto Municipal de Alimentación Saludable y Nutrición (IMASN) se brindan herramientas para incorporar hábitos saludables en el día a día y...