¿Es bueno o es malo comer huevo?

Todo lo que necesita saber sobre el huevo - propiedades beneficios Composición nutricional del huevo el huevo y el colesterol -
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Exquisita tortilla de papas con 220 calorías

Una receta de Tortilla de papas super económica que resulta muy reconfortante en cualquier época del año y puede ser utilizado como entrada, acompañamiento o plato principal

“Finde light” de alimentación inteligente (1500 calorías | 30 créditos diarios) – 3.° de...

Planificación con todas las comidas diarias para un fin de semana completo y recetas riquísimas y bajas calorías con alimentos de...

Empanadas criollas de carne amasadas en casa

En el Día Mundial de la Empanada compartimos esta receta ideal para preparar una versión light con un tercio menos de...

Nutritivo mix de cereales y legumbres con vegetales

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su...

Mejorá tu salud y controlá tu peso con la «Pirámide de cereales, pseudocereales y...

Estos grupos representan aliados fundamentales en la alimentación de toda la familia. Compartimos esta ilustración que los clasifica de acuerdo a...

Los mejores tips para que tu plato light no se llene de calorías por...

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Los granos integrales son mejores y ayudan a regular el peso

Una investigación del Centro de Investigación sobre la Nutrición Humana Jean Mayer concluyó que la harina de avena, el arroz...

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Hoy, 30 de noviembre, se celebra el Día Nacional del Mate en homenaje al Andrés Guacurarí y Artigas, hijo adoptivo de...