Acido fólico:¿para qué sirve la vitamina B9 y en qué alimentos se encuentra?
El folato o B9 es una vitamina del complejo B necesaria a todas las edades pero fundamental durante períodos como la lactancia, la adolescencia...
Qué son los sabañones, cómo se tratan y 6 claves para prevenirlos
Conozca en qué consiste esta afección típicamente invernal también conocida como eritema pernio
El eritema pernio, más conocido como sabañón, es una inflamación debajo...
¿Por qué mi dieta no funciona?
Si está siguiendo un plan para bajar de peso y los resultados que le devuelve la balanza no son los esperados, es momento de...
Cómo prevenir la hipotermia, el peligroso cuadro que genera el frío extremo
Durante la época más fría del año, la temperatura corporal tiende a disminuir. En algunos casos, si desciende hasta niveles anormales, puede aumentar el...
Qué es el Síndrome de Raynaud: la enfermedad del frío y los dedos azules...
Los dedos se vuelven blanquecinos, después se tornan azulados y la circulación parece congelarse. La situación cambia cuando se consigue recuperar el calor, se normaliza el...
El peligro de deshidratarse en invierno
Tomar agua durante el verano es un hábito que suele hacerse en forma constante porque "el cuerpo lo pide". Y aún cuando no sea así estamos en...
Cómo prevenir y detectar el cáncer de próstata, el tumor más frecuente en los...
El 11 de junio es el Día Mundial del Cáncer de Próstata. Te contamos cuáles son las medidas que ayudan a mantener sana esta...
«La alimentación inteligente para vivir 100 años». Recorrido por la nueva obra de Alberto...
El doctor Cormillot comparte los aspectos más relevantes de un contenido pensado para todas las personas, sin distinciones de peso ni edad, que quieran...
Cómo bajar el colesterol con cambios en tu alimentación
Esta sustancia natural del organismo es un factor de riesgo cardiovascular cuando, debido a la ingesta de alimentos ricos en grasas, supera ciertos niveles....
Hacer ejercicio en pequeñas dosis también es beneficioso
Ejercitarse durante 150 minutos a la semana es lo mínimo recomendado por las guías médicas y la OMS para prevenir enfermedades. Si te parece...