Rodilla de corredor: causas y tratamiento
Rodilla de corredor. Síntomas y prevención. Tratamiento. Alivio del dolor.
Reflexiones y claves del doctor Cormillot para tener éxito en el autocuidado del peso
Cuántas veces se preguntó “¿por qué, aún sabiendo lo que tengo que hacer, no lo hago?”. Aquí le presentamos las estrategias más útiles para...
Sepa cómo prevenir la contaminación por salmonella
Conozca las precauciones que hay que tomar para evitar esta enfermedad causada por una bacteria cuya incidencia aumenta en con el calor y...
10 reglas de oro de la higiene alimentaria
El buen resultado de nuestra alimentación no depende sólo de lo que comamos, también tiene que ver con la forma en que estos alimentos...
Los mejores alimentos y nutrientes para aumentar tus defensas y mantenerte sano
Cómo levantar tu barrera inmunológica con alimentos naturales, prevenir enfermedades como el coronavirus y la gripe y, al mismo tiempo, disfrutar de un peso...
Inmunonutrición, la mejor herramienta para subir las defensas
Su sistema inmunitario es una una compleja red de defensa que su organismo utiliza para protegerlo de las enfermedades y los agentes tóxicos del...
Cáncer de colon: una enfermedad que diagnosticada a tiempo tiene cura
Esta enfermedad frecuente del sistema digestivo tiene una progresión tan lenta que seguir los exámenes regulares es suficiente para detectarlo rápido y hacer un...
Virus de Papiloma Humano (VPH): qué es y cómo se previene
A pesar de que existe una vacuna para combatirlo, sigue siendo el principal responsable del cáncer de cuello de útero. Cuáles son las medidas...
Tips para alimentarse mejor y estar activo en la tercera edad
Los adultos mayores tienden a necesitar menos calorías a medida que envejecen porque no son tan activos físicamente como antes. Por eso es importante...
Alimentos que ayudan a reforzar las defensas y nos mantienen sanos
Un balance alimentario adecuado ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y actúa como escudo contra las enfermedades. Sepa cuáles son alimentos que no deben...