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Etiqueta: bajas calorías

Prácticas y deliciosas tartas para disfrutar todo el año (3)

En esta oportunidad compartimos tres opciones: “Espárragos”, un relleno original que combina el vegetal con lomito ahumado y ricota; “Choclo súper fácil”, un clásico...

Súper batido de zanahoria y ananá con solo 50 calorías

Disfrutá de esta deliciosa manera de incorporar dos de las cinco raciones de frutas y hortalizas que se recomiendan por día y obtener todos...

Riquísima fainá con solo 140 calorías

Esta preparación proviene de Génova (Italia) donde se la conoce como farinata, cecina o torta di ceci. Una manera práctica de incorporar todas las...

Prácticas y deliciosas tartas para disfrutar todo el año (2)

En esta oportunidad compartimos dos opciones: “Mushrooms shiitake”, un relleno original que combina hongos, hortalizas y arroz integral; y “Rita”, un clásico de hortalizas...

Prácticas y deliciosas tartas para disfrutar todo el año (1)

En esta oportunidad compartimos dos opciones: “Sabor a mar”, para los que disfrutan del pescado; y “Calzone”, un clásico casero para amasar y disfrutar...

Postre bicolor de frutas al jengibre con solo 120 calorías

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...

Viandas para el picnic: 13 opciones bajas calorías para el tiempo...

Disfrutar frente al mar, el río o una pileta no tiene que ser sinónimo de descontrol. Con este listado podrás organizar tu salida y...

Deliciosa rosca de reyes light

Una preparación fácil para compartir el 6 de enero con familia y amigos Cuenta la historia que los tres Reyes Magos (Melchor, Gaspar y Baltazar)...

Tragos con y sin alcohol para brindar en las Fiestas

Disfrutá de los brindis de diciembre con estas preparaciones refrescantes y bajas en calorías COPACABANA SIN ALCOHOL (4 copas) Ingredientes 2 rodajas de piña o ananá al...

Copa de cerezas, manzana y yogur con solo 95 calorías

Una preparación nutritiva que brinda saciedad y puede disfrutarse como reemplazo del desayuno o la merienda, como colación o postre de las comidas principales COPA...