Etiqueta: light
Pastel de papa, calabaza y pollo con 250 calorías
Una receta práctica, apta para toda la familia e ideal para hacer en cantidad y guardar porciones en el freezer
PASTEL DE PAPA, CALABAZA Y...
Super nutritiva y económica sopa de legumbres y verduras con 185...
Ayuda a reducir el apetito por sus ingredientes y volumen. Y como puede ser tanto entrada como plato principal y es apta para freezer,...
Super copa de banana, coco y ron
Un delicioso postre caribeño que se hace en 15 minutos y sólo suma 180 calorías
Copa de banana, coco y ron
4 porciones.
Ingredientes
2 bananas.
1 cda....
Disfrutá comiendo helado con más volumen y menos calorías
El helado es, sin dudas, uno de los postres preferidos de todos. Si estás cuidando tu peso, al sumar frutas, yogur o granola podrás...
Copa helada con café, chocolate y licor de crema irlandesa
Un postre atractivo, muy fácil de hacer e ideal para disfrutar en buena compañía
COPA HELADA CON CAFÉ, CHOCOLATE Y LICOR DE CREMA IRLANDESA (1...
Dulzuras con pistachos
Estos frutos secos, además de ser un saludable snack, pueden disfrutarse como ingredientes de deliciosas preparaciones. Compartimos dos que te permitirán aprovechar todos sus...
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Una de las situaciones más frecuentes y difíciles de controlar es comer acompañado. Sepa cómo no excederse incorporando preparaciones que tienen mucho volumen y...
Delicioso pan dulce light
En estas Fiestas aprovechá esta receta para agasajar a familia y amigos con un sabor tradicional y el toque inigualable de una preparación casera
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Tips y consejos del doctor Cormillot para reducirles calorías a los...
En vez de planificar dietas delirantes para el 1° de enero (que siempre fallan y nos deprimen los primeros días del verano) preste atención...
Peceto a la vinagreta light
Disfrutá de esta versión bajas calorías de esta preparación tradicional de Fiestas. Podés servirla como entrada, plato principal acompañado por una guarnición de hortalizas...