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Etiqueta: light

Postas de pescado con calabazas doradas que suman 250 calorías

Una receta práctica para aprovechar todos los beneficios nutritivos de dos alimentos muy nobles Postas al Mediterráneo con calabaza doré 4 porciones. Ingredientes - 4 postas de...

Blintzes rellenos para Pésaj

Compartimos una versión salada de este panqueque tradición de la cocina judía Un "blini" o blintz es lo que llamamos panqueque o crêpe: una tortilla...

Deliciosa tarta de vigilia para el Viernes Santo

Una opción nutritiva y práctica para quienes cumplen la restricción en el consumo de carnes rojas durante la cuaresma Durante la Semana Santa y en...

Cómo se ven 300 calorías que nos satisfacen y 300 que...

A la hora de elegir un alimento pocas veces tenemos en cuenta que hay opciones que son mucho más convenientes que otras -ya...

Empanada gallega light de atún o caballa

Una receta práctica y fresca para no dejar de consumir pescado en verano. Tarta veraniega de caballa. Una exquisita tarta de mar

8 tips para hacer una sopa rica, nutritiva y con muy...

Aunque a Mafalda no le gustaba nada, su mamá insistía en que la tome porque seguramente conocía los beneficios de esta preparación que, además...

Delicioso cordero a las hierbas

Aunque es una preparación tradicional en las fiestas (especialmente el Domingo de Resurrección en las Pascuas), esta receta puede disfrutarse todo el año CORDERO A...

Tarta Pascualina, el tradicional sabor de las Pascuas

Sus orígenes se remontan a la región de Liguria, Italia, donde en el 1300 se preparaba esta receta salada con motivo de la Pascua...

“Finde light” de alimentación inteligente (1500 calorías | 30 créditos diarios)...

Recetas riquísimas y bajas calorías con alimentos de capacidad antioxidante, adelgazante y antiinflamatoria (ADA) y planificación con todas las comidas diarias para un fin...