Etiqueta: obesidad

El exceso de azúcares puede perjudicar tu salud de distintas maneras. Sin embargo, con estas estrategias inteligentes usted puede reducir su consumo sin descartar lo...

Un postre económico y fácil de hacer que también puede ser parte del desayuno o la merienda. La leyenda cuenta que el crepe de...

Sustituya con inteligencia. Reemplace el pan con manteca, las hamburguesas y las papas fritas que son su perdición por opciones igual de sabrosas,...

Cuántas veces se preguntó “¿por qué, aún sabiendo lo que tengo que hacer, no lo hago?”. Aquí le presentamos las estrategias más útiles para...

Consejos y Tips del Dr Cormillot indispensables de alimentación, actividad física y salud que le permitira lograr sus objetivos a la hora de bajar de peso.

El mecanismo natural que regula la grasa del cuerpo a veces se altera por razones genéticas, sumadas a una cultura que promueve comer...

Navidad y Año Nuevo son dos fechas muy movilizantes para la mayoría de las personas y pueden serlo más aún para aquellos que están...

Todos los que siguen un plan atraviesan alguna vez momentos difíciles. Sienten culpa, pierden el control. Cómo recobrar el manejo de la situación. Las...

La diabetes es una enfermedad crónica que impide que el organismo utilice adecuadamente la energía que obtiene de los alimentos, en especial los azúcares....

¿Puede adelgazar si duerme poco? ¿Comer rápido engorda más? ¿Y comer delante de una pantalla? ¿Qué alimentos ayudan a adelgazar? ¿Cómo afecta al...