Etiqueta: recetas light
Tentadoras trufas de chocolate y coco con solo 50 calorías
En fiestas y cumpleaños son protagonistas de la mesa dulce. Pero también pueden disfrutarse como postre o incluirse en el desayuno o la merienda
TRUFAS...
Huevos rellenos de queso blanco, roquefort y nuez con 135 calorías
Es la versión light de una delicatessen que abunda en las fiestas pero no acostumbramos consumir en el hogar. Resulta contundente y genera saciedad...
Sabroso tiramisú con vainillas con 160 calorías
Aquí presentamos una versión light y económica de este postre que surgió a mediados del siglo pasado en la región de Veneto, en norte de Italia, y tiene innumerables...
Exquisitos rolls de hortalizas grilladas con 140 calorías
Son una opción ideal para consumir verduras y quedar satisfechos. Pueden ser presentados como entrada en una ocasión especial o como primer plato en...
Ensalada de tofu, espinacas, tomates y ajíes con 145 calorías
Tiene numerosos nutrientes, da saciedad por volumen, incluye proteínas, puede repetirse y es apto para veganos
Ensalada de tofu, espinacas, tomates y ajíes
4 porciones.
Ingredientes
2...
Receta sin harina: canelones verdes de carne y verdura con salsa...
Exquisitas pastas rellenas ideales para incluir en una dieta protéica. Incluyen varias verduras, una gran cantidad de nutrientes y se pueden repetir sin culpa
Canelones...
Copa de banana y crema de dulce de leche con 150...
Delicioso postre que reúne a esta fruta típica del Caribe con nuestro dulce nacional con muchas menos calorías que la versión tradicional
COPA DE BANANA...
Copa tentación con solo 130 calorías por porción
Disfrutá de este riquísimo postre con los ingredientes dulces preferidos por todos: frutillas, dulce de leche y chocolate
COPA TENTACIÓN (4 porciones)
Ingredientes
500 g de frutillas.4...
Exquisita tarta de frutos del bosque con solo 150 calorías por...
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Riquísima tortilla de brócoli con solo 105 calorías por porción
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...