Etiqueta: recetas light
Exquisitos rolls de hortalizas grilladas con 140 calorías
Son una opción ideal para consumir verduras y quedar satisfechos. Pueden ser presentados como entrada en una ocasión especial o como primer plato en...
Ensalada de tofu, espinacas, tomates y ajíes con 145 calorías
Tiene numerosos nutrientes, da saciedad por volumen, incluye proteínas, puede repetirse y es apto para veganos
Ensalada de tofu, espinacas, tomates y ajíes
4 porciones.
Ingredientes
2...
Receta sin harina: canelones verdes de carne y verdura con salsa...
Exquisitas pastas rellenas ideales para incluir en una dieta protéica. Incluyen varias verduras, una gran cantidad de nutrientes y se pueden repetir sin culpa
Canelones...
Copa de banana y crema de dulce de leche con 150...
Delicioso postre que reúne a esta fruta típica del Caribe con nuestro dulce nacional con muchas menos calorías que la versión tradicional
COPA DE BANANA...
Copa tentación con solo 130 calorías por porción
Disfrutá de este riquísimo postre con los ingredientes dulces preferidos por todos: frutillas, dulce de leche y chocolate
COPA TENTACIÓN (4 porciones)
Ingredientes
500 g de frutillas.4...
Exquisita tarta de frutos del bosque con solo 150 calorías por...
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Riquísima tortilla de brócoli con solo 105 calorías por porción
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Peceto con crema de verdeo y espárragos
Un plato para destacarse en una ocasión especial, mucho más nutritivo y menos calórico que la receta tradicional
PECETO CON CREMA DE VERDEO Y ESPÁRRAGOS...
Postre de vainillas con crema y licor con 175 calorías
Una deliciosa alternativa que te sorprenderá por su practicidad y buen sabor. Ideal para agasajar a familiares y amigos sin abandonar tu plan de...
Deliciosos tacos con alubias y chiles
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...