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Los mejores consejos para controlar las calorías sin privarse de los gustos durante su merecido descanso El acto de comer suele seguir una rutina que...

Un postre reducido en calorías que no lleva huevo y se hace en poco tiempo FLAN DE VAINILLA LIGHT (4 porciones) Ingredientes 1 litro de leche descremada. 2...

La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos y los vuelve más propensos a las fracturas (la mayoría se produce en caderas y muñecas) incluso ante traumatismos mínimos. Existen muchos factores que pueden favorecer la pérdida de hueso y aumentar el riesgo de osteoporosis. Algunos se pueden modificar y otros no

El 5 de octubre es el Día Mundial dedicado a difundir las consecuencias de esta enfermedad. Aquí te contamos de qué se trata esta...

Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una oportunidad para tomar conciencia acerca de las enfermedades cardiovasculares, principal causa de...

Esta sustancia se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo, viaja por la sangre y es utilizada por nuestro organismo en varias funciones. Sin embargo,...

Ideal para disfrutar todo el año, estas brochetas combinan todas las propiedades de la carne roja y las hortalizas BROCHETA LIGHT DE TERNERA Y HORTALIZAS...

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...

No solo de cambios en la alimentación se compone el camino hacia un peso saludable. Este trío tiene tanta importancia como comer bien, ser...

En la Semana Mundial de la Lactancia -primera semana de agosto- las naciones se unen para aumentar la concientización de este acto de amor...