Gonzalo Reigada
Fideos con hongos, verduras y aceite de oliva
Esta salsa italiana llamada Boscaiola está basada en champignones y hongos de pino. Es ideal para acompañar distintas pastas secas y apta para veganos
Fideos...
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Los argentinos comemos la mitad de fibra de la que deberíamos consumir, lo que potencia la aparición de varias enfermedades. Pese a que no aporta nutrientes,...
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Milanesas de pollo rellenas de verdura con 275 calorías
Increible receta de un clásico - Milanesa , pero de pollo y rellena.
Ideal para acompañarte en tu almuerzo al aire libre
Calabacines rellenos de pescado con 150 calorías
Resultan económicos porque se pueden hacer con merluza, atún, caballa, y otras variedades según la temporada. Es un plato muy nutritivo que nos deja...
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Exquisitos rolls de pollo versión light
Un plato muy vistoso y fácil de hacer que nos permitirá lucirnos en ocasiones especiales. Su calidad nutritiva y la posibilidad de realizarle adaptaciones...
Deliciosas hortalizas a la napolitana con 120 calorías
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Seleccionar bien los alimentos y mantenerse físicamente activos son las principales claves para prevenir el sobrepeso y enseñar hábitos saludables a los hijos desde...
Niños envueltos en hojas de repollo con 115 calorías y aptos para veganos
Un plato que puede variar su composición de acuerdo a los elementos que tenga en su casa. Resulta novedoso, satisface por volumen, es nutricionalmente...