Moldeado de ave y nueces
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Deliciosa mousse de chocolate con solo 90 calorías
El Mousse de chocolate, un postre ideal que se encuentra entre los preferidos de todo el año. Se trata de una versión light reducida en calorías que resulta rendidora y muy económica - Imperdible receta de DrCormillot
Tortilla de arvejas y jamón con 170 calorías
Una manera práctica de incorporar todos los nutrientes que aportan las legumbres
TORTILLA DE ARVEJAS Y JAMÓN (4 porciones)
Ingredientes
3 tazas tamaño té de arvejas cocidas.
1...
Budín húmedo de zanahoria y frutos secos con 180 calorías
Una receta deliciosa que brinda los valiosos nutrientes de los frutos secos y toda la fibra de la harina integral
BUDÍN HÚMEDO DE ZANAHORA Y...
Deliciosa tarta de vigilia para el Viernes Santo
Una opción nutritiva y práctica para quienes cumplen la restricción en el consumo de carnes rojas durante la cuaresma
Durante la Semana Santa y en...
Ensalada de palmitos y ananá con sólo 50 calorías
Una ensalada sabrosa y super fresca que resulta ideal para las fiestas: nos ayuda a llegar con menos hambre al plato principal
Ensalada de palmitos...
Copa tentación con solo 130 calorías por porción
Disfrutá de este riquísimo postre con los ingredientes dulces preferidos por todos: frutillas, dulce de leche y chocolate
COPA TENTACIÓN (4 porciones)
Ingredientes
500 g de frutillas.4...
Huevos rellenos de queso blanco, roquefort y nuez con 135 calorías
Es la versión light de una delicatessen que abunda en las fiestas pero no acostumbramos consumir en el hogar. Resulta contundente y genera saciedad...
Exquisitos rolls de hortalizas grilladas con 140 calorías
Son una opción ideal para consumir verduras y quedar satisfechos. Pueden ser presentados como entrada en una ocasión especial o como primer plato en...
Masa de pionono con 75 calorías que se hace en 25 minutos
Una receta super fácil de esta lamina fina de bizcochuelo que sirve como base para realizar arrollados dulces o salados
Masa casera de pionono 8...