Tomates rellenos con atún y salsa golf con 110 calorías

Una entrada atractiva y muy nutritiva que brinda saciedad y permite llegar con menos hambre al plato principal

Ensalada de tofu, espinacas, tomates y ajíes con 145 calorías

Tiene numerosos nutrientes, da saciedad por volumen, incluye proteínas, puede repetirse y es apto para veganos

Bizcochitos light de chocolate y café

A la hora de darse un gusto uno puede optar por no tirar su plan alimentario por la borda. Aquí ofrecemos...

Peceto a la vinagreta light

Disfrutá de esta versión bajas calorías de esta preparación tradicional de Fiestas. Podés servirla como entrada, plato principal acompañado por una...

Exquisita tarta de frutos del bosque con solo 150 calorías por porción

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su...

Exquisita torta integral de peras con solo 85 calorías por porción

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su...

Riquísimo arroz con leche con 140 calorías

Un postre para disfrutar todo el año que se puede servir tibio, natural o bien frío

Deliciosos filetes a la crema de espárragos

Esta receta del Plan "ADA" del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su...

Prácticas hamburguesas de lentejas y cúrcuma

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su...

Pan de carne, espinacas y cebolla con 210 calorías

Un plato sabroso y económico que incorpora en forma sutil el consumo de verduras a aquellos que son reacios