Exquisitos rolls de hortalizas grilladas con 140 calorías
Son una opción ideal para consumir verduras y quedar satisfechos. Pueden ser presentados como entrada en una ocasión especial o como primer plato en...
Ensalada de tofu, espinacas, tomates y ajíes con 145 calorías
Tiene numerosos nutrientes, da saciedad por volumen, incluye proteínas, puede repetirse y es apto para veganos
Ensalada de tofu, espinacas, tomates y ajíes
4 porciones.
Ingredientes
2...
Torre de frutillas con salsa de frutos rojos y 100 calorías por porción
Este postre refrescante incluye deliciosas frutillas, queso blanco y gelatina. Ideal para disfrutar de algo dulce y muy fácil de preparar
TORRE DE FRUTILLAS CON...
6 aderezos y salsas light con mucho sabor y pocas calorías
Aquí te ofrecemos seis opciones bien distintas que junto a una galleta de arroz, pan integral o galletitas light pueden sorprendernos gratamente sin hacernos...
Receta sin harina: canelones verdes de carne y verdura con salsa de tomate y...
Exquisitas pastas rellenas ideales para incluir en una dieta protéica. Incluyen varias verduras, una gran cantidad de nutrientes y se pueden repetir sin culpa
Canelones...
Copa de banana y crema de dulce de leche con 150 calorías
Delicioso postre que reúne a esta fruta típica del Caribe con nuestro dulce nacional con muchas menos calorías que la versión tradicional
COPA DE BANANA...
Tips del doctor Cormillot para reducir las calorías a la hora de comer un...
En este video Cormillot da algunas precisiones que para muchos serán sorprendentes... ¿Sabías que una provoleta incorpora el doble de calorías que un chorizo?, ¿y...
Copa tentación con solo 130 calorías por porción
Disfrutá de este riquísimo postre con los ingredientes dulces preferidos por todos: frutillas, dulce de leche y chocolate
COPA TENTACIÓN (4 porciones)
Ingredientes
500 g de frutillas.4...
Exquisita tarta de frutos del bosque con solo 150 calorías por porción
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Postre de ricota, vainilla y pasas de uva con 100 calorías
Rinde, es económico y suma menos calorías que las versiones light del cheesecke y el tiramisú
Postre de ricota al cognac
8 porciones.
Ingredientes
400 g de...