Carré de cerdo a la naranja con 200 calorías
Si te gustan las preparaciones agridulces, esta receta es para vos. Combina un corte magro de cerdo con una fina selección de vegetales y...
Exquisita tortilla de papas con 220 calorías
Una receta de Tortilla de papas super económica que resulta muy reconfortante en cualquier época del año y puede ser utilizado como entrada, acompañamiento o plato principal
Nutritivo mix de cereales y legumbres con vegetales
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Los mejores tips para que tu plato light no se llene de calorías por...
Compartimos algunas de las trampas calóricas que pueden esconderse detrás de un plato de pastas, una ensalada, una porción de tarta, un bife o...
Ñoquis integrales con salsa de hortalizas
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
“Finde light” de alimentación inteligente (1500 calorías | 30 créditos diarios) – 5.o de...
Planificación con todas las comidas diarias para un fin de semana completo y recetas riquísimas y bajas calorías con alimentos de capacidad antioxidante, adelgazante...
Delicioso flan de vainilla light
Un postre reducido en calorías que no lleva huevo y se hace en poco tiempo
FLAN DE VAINILLA LIGHT (4 porciones)
Ingredientes
1 litro de leche descremada.
2...
Brochetas light de ternera y hortalizas con salsa de mayonesa y perejil
Ideal para disfrutar todo el año, estas brochetas combinan todas las propiedades de la carne roja y las hortalizas
BROCHETA LIGHT DE TERNERA Y HORTALIZAS...
Riquísima torta light de manzana para festejar el Rosh Hashaná
Se trata de un postre muy simple que se hace tradicionalmente durante las fiestas judías como el Año Nuevo
TORTA LIGHT DE MANZANA (12...
Fideos con vegetales al wok con 230 calorías
Una buena alternativa para disfrutar de las pastas sin dejar de lado los vegetales. Si los fideos elegidos no tienen huevo, se vuelve una...