Salsa carbonara light, ideal para acompañar un plato de pastas
La carbonara tradicional es una salsa con elevado contenido en grasas saturadas porque combina queso, nata, huevos y panceta. En el Día Mundial de...
Delicioso flan de vainilla light
Un postre reducido en calorías que no lleva huevo y se hace en poco tiempo
FLAN DE VAINILLA LIGHT (4 porciones)
Ingredientes
1 litro de leche descremada.
2...
Brochetas light de ternera y hortalizas con salsa de mayonesa y perejil
Ideal para disfrutar todo el año, estas brochetas combinan todas las propiedades de la carne roja y las hortalizas
BROCHETA LIGHT DE TERNERA Y HORTALIZAS...
Riquísima torta light de manzana para festejar el Rosh Hashaná
Se trata de un postre muy simple que se hace tradicionalmente durante las fiestas judías como el Año Nuevo
TORTA LIGHT DE MANZANA (12...
Fideos con vegetales al wok con 230 calorías
Una buena alternativa para disfrutar de las pastas sin dejar de lado los vegetales. Si los fideos elegidos no tienen huevo, se vuelve una...
Potaje de garbanzos con solo 165 calorías
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Deliciosa mousse de chocolate con solo 90 calorías
El Mousse de chocolate, un postre ideal que se encuentra entre los preferidos de todo el año. Se trata de una versión light reducida en calorías que resulta rendidora y muy económica - Imperdible receta de DrCormillot
Milanesas de merluza al horno con 140 calorías
Una forma saludable y práctica de incorporar todos los beneficios del pescado
MILANESAS DE MERLUZA (4 porciones)
Ingredientes
4 filetes de merluza.
4 claras de...
Torre de hortalizas con solo 85 calorías por porción
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
“Finde light” de alimentación inteligente (1500 calorías | 30 créditos diarios) – 3.° de julio
Planificación con todas las comidas diarias para un fin de semana completo y recetas riquísimas y bajas calorías con alimentos de capacidad antioxidante, adelgazante...