Milanesas de merluza al horno con 140 calorías

Una forma saludable y práctica de incorporar todos los beneficios del pescado

Torre de hortalizas con solo 85 calorías por porción

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su...

“Finde light” de alimentación inteligente (1500 calorías | 30 créditos diarios) – 3.° de julio

Planificación con todas las comidas diarias para un fin de semana completo y recetas riquísimas y bajas calorías con alimentos de...
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Delicioso pollo a la portuguesa con 230 calorías

Una plato delicado y sabroso que combina todas las propiedades de la carne blanca, hortalizas y legumbres, por lo que resulta muy...

Prácticas hamburguesas de lentejas y cúrcuma

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su...

“Finde light” de alimentación inteligente (1500 calorías | 30 créditos diarios) – 2.° de...

Planificación con todas las comidas diarias para un fin de semana completo y recetas riquísimas y bajas calorías con alimentos de...

Sopa de calabaza, espinaca y zanahoria a la provenzal con 90 calorías

Un plato reconfortante que produce saciedad y es muy completo nutricionalmente. Ideal para comenzar una de las dos comidas diaria en...

Riquísimo arroz con leche con 140 calorías

Un postre para disfrutar todo el año que se puede servir tibio, natural o bien frío

Riquísimos mug cakes con 190 calorías que se hacen en 14 minutos

Una receta de Mug Cake saludable ideal para el desayuno o la merienda y es apta para personas con diabetes

Humita, guiso campero y carbonada en versiones light

La gastronomía de nuestro país, rica y diversa, se viste de fiesta para celebrar el Día de la Patria y la...