Prácticas hamburguesas de lentejas y cúrcuma
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
“Finde light” de alimentación inteligente (1500 calorías | 30 créditos diarios) – 2.° de...
Planificación con todas las comidas diarias para un fin de semana completo y recetas riquísimas y bajas calorías con alimentos de capacidad antioxidante, adelgazante...
Sopa de calabaza, espinaca y zanahoria a la provenzal con 90 calorías
Un plato reconfortante que produce saciedad y es muy completo nutricionalmente. Ideal para comenzar una de las dos comidas diaria en un plan alimentario
Sopa...
Riquísimo arroz con leche con 140 calorías
Un postre para disfrutar todo el año que se puede servir tibio, natural o bien frío
ARROZ CON LECHE LIGHT (4 porciones)
Ingredientes
750 cc de leche...
Riquísimos mug cakes con 190 calorías que se hacen en 14 minutos
Una receta de Mug Cake saludable ideal para el desayuno o la merienda y es apta para personas con diabetes
Humita, guiso campero y carbonada en versiones light
La gastronomía de nuestro país, rica y diversa, se viste de fiesta para celebrar el Día de la Patria y la Revolución de Mayo...
Budín húmedo de zanahoria y frutos secos con 180 calorías
Una receta deliciosa que brinda los valiosos nutrientes de los frutos secos y toda la fibra de la harina integral
BUDÍN HÚMEDO DE ZANAHORA Y...
Tres recetas saladas y dos dulces SIN TACC y reducidas en calorías
Llevar una alimentación libre de prolaminas es indispensable para las personas que tienen celiaquía. Para ello, deben cuidar especialmente la preparación de alimentos y...
Lasaña de atún, espinacas y queso muy sabrosa y nutritiva
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Exquisita tarta de manzana con 145 calorías
Una receta light de apple cake, un riquísimo postre cuya primera versión fue publicada en 1390 por los cocineros de Ricardo II de Inglaterra. Se hace...