Humita, guiso campero y carbonada en versiones light
La gastronomía de nuestro país, rica y diversa, se viste de fiesta para celebrar el Día de la Patria y la Revolución de Mayo...
Budín húmedo de zanahoria y frutos secos con 180 calorías
Una receta deliciosa que brinda los valiosos nutrientes de los frutos secos y toda la fibra de la harina integral
BUDÍN HÚMEDO DE ZANAHORA Y...
Tres recetas saladas y dos dulces SIN TACC y reducidas en calorías
Llevar una alimentación libre de prolaminas es indispensable para las personas que tienen celiaquía. Para ello, deben cuidar especialmente la preparación de alimentos y...
Lasaña de atún, espinacas y queso muy sabrosa y nutritiva
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Exquisita tarta de manzana con 145 calorías
Una receta light de apple cake, un riquísimo postre cuya primera versión fue publicada en 1390 por los cocineros de Ricardo II de Inglaterra. Se hace...
Mina de pollo para Pésaj
Delicioso pastel con carne, cebolla y verduras que se encuentra entre los platos más elogiados durante la Pascua judía
La mina (o miguina) es una...
Empanadas de vigilia con menos calorías
Otra propuesta para quienes realizan la vigilia de Pascuas o simplemente disfrutan de las preparaciones con pescado
EMPANADAS DE VIGILIA (8 unidades)
Ingredientes
8 tapas light...
Kneidalaj de harina para Pésaj
Estas bolitas de harina de matzá protagonizan la mesa durante las celebraciones de la Pascua judía
Las kneidalaj son bolitas hechas con harina de matzá,...
Riquísimas tapas y tacos para compartir
Esta versión light de dos formas de picadas originarias de España y México pueden ser la mejor opción para disfrutar de reuniones sociales y...
Tortilla de arvejas y jamón con 170 calorías
Una manera práctica de incorporar todos los nutrientes que aportan las legumbres
TORTILLA DE ARVEJAS Y JAMÓN (4 porciones)
Ingredientes
3 tazas tamaño té de arvejas cocidas.
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