Inicio Etiquetas Cocina saludable

Etiqueta: cocina saludable

Pan de carne, espinacas y cebolla con 210 calorías

Un plato sabroso y económico que incorpora en forma sutil el consumo de verduras a aquellos que son reacios Pan de carne 10 porciones. Ingredientes 1 kg de carne...

Pizza Margarita con muzzarella, albahaca y 200 calorías por porción

Disfrutá de esta versión light de la tradicional pizza creada en 1889 por un cocinero de Nápoles para homenajear a quien era la reina de...

Riquísima fainá con solo 140 calorías

Esta preparación proviene de Génova (Italia) donde se la conoce como farinata, cecina o torta di ceci. Una manera práctica de incorporar todas las...

Delicioso pollo a la pizza con 220 calorías

Una receta distinta, muy sabrosa y nutricionalmente completa que puede hacernos subir en el ranking como cocineros Pollo a la pizza 6 porciones. Ingredientes 800 grs de pollo picado. 2 puerros...

Exquisita pastafrola de membrillo con sólo 180 calorías por porción

Se trata de uno de los postres que más identifica a la cocina Argentina. Surgió de la mixtura de una tradicional masa italiana conocida...

Colita de cuadril a la ciruela con 260 calorías

Un plato donde la carne tiene un toque especial y satisface más que en las preparaciones tradicionales. Nos saca de la rutina, es bajo en calorías...

Deliciosos panqueques de manzana con 160 calorías

Pese a que no es una receta compleja este postre no suele hacerse mucho en casa. Anímese con esta versión light y sorprenda a su...

Deliciosos muffins de chocolate con 265 calorías

Increíble pero real. En sólo media hora disfrute de estas exquisiteces light realizadas con cacao que no tienen nada que envidiarle a las tradicionales...

Croquetas de papa a la provenzal rellenas de espinaca con 160...

Una propuesta super económica que puede servir como entrada o plato principal. Son una buena opción para acercar la verdura a los chicos y...

Exquisita torta integral de peras con solo 85 calorías por porción

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...