Súper batido de zanahoria y ananá con solo 50 calorías
Disfrutá de esta deliciosa manera de incorporar dos de las cinco raciones de frutas y hortalizas que se recomiendan por día y obtener todos...
Riquísima fainá con solo 140 calorías
Esta preparación proviene de Génova (Italia) donde se la conoce como farinata, cecina o torta di ceci. Una manera práctica de incorporar todas las...
Sepa cómo usar el delivery en forma inteligente sin llenarse de calorías
Pedir empanadas, pastas, parrilla, comida china o sushi por teléfono no debe convertirse en sinónimo de descontrol en su dieta. Acá le aportamos datos reveladores...
El pan engorda menos que las galletitas: ¿verdadero o falso? Algunos mitos sobre lo...
Ajustar conceptos permite conseguir mayores resultados a la hora de mejorar nuestra alimentación o poner en marcha un plan para bajar de peso. Por...
Torta de chocolate y canela con solo 100 calorías por porción
Ideal para disfrutar de postre, desayuno o merienda, con el mismo sabor que la receta tradicional pero con muchas menos calorías
¿Sabías que el 27...
Las porciones gigantes, un verdadero riesgo para la salud
Algunas casas de comidas rápidas y restaurantes ofrecen porciones más grandes con agresivas campañas publicitarias basándose en que a los clientes les gusta sentir...
Viandas para el picnic: 13 opciones bajas calorías para el tiempo libre de verano
Disfrutar frente al mar, el río o una pileta no tiene que ser sinónimo de descontrol. Con este listado podrás organizar tu salida y...
¿Chicos en la colonia? Todo lo que hay que saber para preparar viandas ricas...
Consejos y Tips del Dr Cormillot para lograr una vianda ideal para llevar al trabajo o a la escuela. La importancia de la nutrición, la refrigeración y la higiene alimentaria
Macedonia de frutas con helado con 180 calorías
Una receta de un postre light, que contiene helado y frutas.
Una opción bajas calorías del Dr Cormillot para días de mucho calor
Fresca y liviana: el «ABC» de la alimentación veraniega
Los altas temperaturas pueden ser aprovechadas para mejorar tu alimentación ya que el exceso de calor tiende a reducir el apetito, aumenta la preferencia...