Peso “decidido” versus peso “biológico”
En el Día Mundial de la Obesidad, el doctor Alberto Cormillot explica cómo funciona el adipostato, la central ubicada en el cerebro que regula...
Qué es el comer emocional y cómo enfrentarlo
Frente a ciertos hechos que se producen en la vida, algunas personas intentan calmar su ansiedad comiendo de la misma manera que otras lo...
5 estrategias para ganarle al comer emocional
Así como muchas veces quedamos presos de hábitos nocivos que nos condicionan, nuestro cerebro está preparado para adoptar nuevas estrategias y cambiar el rumbo...
Test infantil del Síndrome de Asperger
Este instrumento se utiliza para identificar a niños y niñas de 4 a 11 años que podrían tener esta condición del desarrollo. Los resultados...
Bailar protege al cerebro
Beneficios neurocognitivos de bailar
6 alimentos que ayudan a mantener la concentración
La harina de avena, los arándanos, los pescados azules, la palta, el té verde y el chocolate negro tienen componentes que resultan ideales para...
5 claves para desarrollar el autocontrol
El autocontrol emocional ayuda a superar las limitaciones y mejora nuestro rendimiento en la vida cotidiana. Conozca las pautas más efectivas para conquistarlo
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Adelgazar en diciembre: expectativas versus motivación
Al llegar este momento del año, muchas personas afirman estar preparadas para el desafío de adelgazar (o mantenerse)... ¿será cierto? El doctor Alberto Cormillot...
Qué es la anorexia, cuáles son sus señales y cómo es su tratamiento
En este trastorno de la alimentación, la genética, la presión sociocultural, el tipo de personalidad y el entorno se combinan peligrosamente. Te contamos sus...
Estrés emocional agudo: estrategias para vivir el Mundial sin riesgos
El estrés emocional agudo que pueden sentir los fanáticos del fútbol aumenta el riesgo de infarto en personas vulnerables. Cómo alentar sin peligro.
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