Ventajas de incorporar berenjenas a tu alimentación
Originaria de la India, esta planta de fácil reproducción es consumida tanto en la cocina china como en la mediterránea. Por la diversas formas...
Masa de panqueques de harina integral con 35 calorías
Esta receta, que no utiliza yema de huevo en la masa ni manteca en la sartén, se puede utilizar para hacer canelones o presentar...
Sopa de tomate, cebolla y albahaca con 55 calorías
Este plato nutricionalmente valioso es ideal para llegar con menos hambre a la comida principal y reconforta en días fríos
SOPA DE TOMATE, CEBOLLA Y...
Salchichas de Viena envueltas: más volumen y casi la mitad de calorías
Aunque algunas combinaciones parecen "prohibidas" para quienes siguen un plan alimentario, te mostramos cambios simples a tener en cuenta para convertirlo en un plato...
Leche asada, mazamorra de chocolate y ambrosía: postres bajas calorías para celebrar el 25...
La gastronomía de nuestro país, rica y diversa, se viste de fiesta en el Aniversario de la Revolución de Mayo. Disfrutá de estas preparaciones...
Pastelitos de membrillo con menos calorías
Este postre está vinculado a las fiestas patrias desde que, según la tradición, el 25 de mayo de 1810 algunas damas de la época los obsequiaron entre los que...
Estrategias inteligentes para cuidar tu alimentación mientras trabajás en casa
Claves del doctor Alberto Cormillot para facilitar la planificación, organizar tu alimentación y evitar el aumento de peso mientras hacés home office
Todo comienza al...
El mejor locro criollo en versión light
Disfrutá de una versión reducida en calorías de este guiso de los pueblos originarios que quedó como símbolo de nuestras fechas patrias. Nutricionalmente completo...
¡Llegó el frío! Los mejores tips para preparar guisos y cazuelas nutritivos y reducidos...
Estas recomendaciones te ayudarán a preparar recetas tradicionales con menos calorías para disfrutar de una comida con el mejor sabor y la más completa...
Sodio: 10 claves para evitar su exceso y cuidar tu salud
Conocé las importantes funciones de este mineral y las medidas más prácticas para realizar un consumo saludable y prevenir las enfermedades que ocasiona su...