“Finde light” de alimentación inteligente (1500 calorías | 30 créditos diarios) – 1.o de diciembre

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Planificación con todas las comidas diarias para un fin de semana completo y recetas riquísimas y bajas calorías con alimentos de capacidad antioxidante, adelgazante y antiinflamatoria (ADA). Una oportunidad para disfrutar de opciones saludables sin renunciar al placer de comer


VIERNES

Desayuno    

Media mañana

Almuerzo    

Media tarde

Merienda   

Cena

SÁBADO

Desayuno

Media mañana

Almuerzo

Media tarde

Merienda 

Cena

DOMINGO

Desayuno

Media mañana

Almuerzo

Media tarde

Merienda

Cena

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