Etiqueta: bienestar
¿Mejor solo que mal acompañado?
Qué es la soledad y cómo enfrentarla cuando se vuelve crónica
“El buey solo bien se lame”, dice este refrán que proviene de la Biblia....
6 situaciones que las personas felices suelen evitar
Estrategias para mejorar la calidad de vida aprendiendo a mirar lo que nos rodea con nuevos ojos y a disfrutar más de los pequeños...
Mejores relaciones personales, más felicidad
La Universidad de Harvard (EE.UU.) realizó durante 85 años el estudio científico sobre la felicidad más longevo de la historia. En su Día Internacional,...
Abuelos y nietos: una relación con mutuos beneficios
Los abuelos son un pilar fundamental en la estructura de muchas familias y los responsables, en buena medida, de que la conciliación entre trabajo...
Descubrí los beneficios físicos y emocionales de la risa
La risa puede ser una gran aliada para transitar mejor los tiempos difíciles que ponen a prueba nuestro estado de ánimo
Platón sostenía que la...
Día de la Amistad: una oportunidad para agradecer a quienes alegran...
Seguramente ya sabés, porque lo sentís, que tener amigos hace bien. En esta nota te contamos qué dice la ciencia sobre este vínculo tan...
El peligro de deshidratarse en invierno
Tomar agua durante el verano es un hábito que suele hacerse en forma constante porque "el cuerpo lo pide". Y aún cuando no sea así estamos en...
Soledad, la epidemia de un mundo hiperconectado
Relacionados a través de las redes, muchas personas atraviesan la soledad y su aislamiento aumenta el riesgo de enfermedades evitables
Aristóteles (384 – 322 a.C.)...
Kilos de más, sedentarismo, cigarrillos y alcohol: 10 claves para recuperar...
Este decálogo te ayudará a poner en marcha el autocuidado responsable de tu salud
Sin dudas conocés los efectos que tuvo la experiencia del aislamiento...