Inicio Etiquetas Sobrepeso

Etiqueta: sobrepeso

FUCALCO®: el fútbol inclusivo para que disfruten todos

De qué se trata este deporte adaptado que nació para los adultos mayores en Inglaterra y Fundación ALCO® ajustó, de la mano del doctor...

El doctor Cormillot explica todo sobre el IMC (Índice de Masa...

Pese a que se trata de una fórmula ideada hace casi dos siglos, el IMC o Índice de Quételet es el más usado internacionalmente...

Las reflexiones del doctor Cormillot: «¡No como y engordo!» o el...

Alberto Cormillot nos hace pensar en una de las frases emblemáticas con que muchos pacientes se defienden cuando no logran bajar de peso. Pese...

Por qué es clave hacer 6 comidas diarias para adelgazar

Distribuir los alimentos del día en varias ingestas favorece el adelgazamiento y mejora la salud. Está probado y lo recomiendan los mejores especialistas de...

Kilos de más, sedentarismo, cigarrillos y alcohol: 10 claves para recuperar...

Este decálogo te ayudará a poner en marcha el autocuidado responsable de tu salud Sin dudas conocés los efectos que tuvo la experiencia del aislamiento...

Conocé las razones por las que dormir mal engorda

Además de la alimentación y el movimiento, nuestros hábitos de sueño afectan en forma directa sobre el peso corporal. Te contamos por qué Los adultos...

11 conclusiones científicas que conviene conocer antes de ponerse a dieta

¿Puede adelgazar si duerme poco? ¿Comer rápido engorda más? ¿Y comer delante de una pantalla? ¿Qué alimentos ayudan a adelgazar? ¿Cómo afecta al...

Tips muy efectivos para alimentarse bien y cuidar la figura

Lo mejor para bajar de peso no es saberse dietas de memoria sino incorporar hábitos sanos en la vida cotidiana. Por eso aquí le...

Elegir bien los alimentos que consumimos alarga la vida

Un estudio llevado a cabo en Estados Unidos luego de diez años de seguimiento de 350 mil hombres y mujeres comprobó que las personas...

Descubra dónde se encuentran las calorías ocultas que hacen fracasar su...

¿Hace dieta y baja muy poco? Pequeños errores o desajustes en las comidas pueden ser los responsables. Haga foco en algunas cuestiones clave que...