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Etiqueta: azúcar

El pan engorda menos que las galletitas: ¿verdadero o falso? Algunos...

Ajustar conceptos permite conseguir mayores resultados a la hora de mejorar nuestra alimentación o poner en marcha un plan para bajar de peso. Por...

Diabetes: Ideas para festejar en forma saludable

Las fiestas son sinónimo de dulce desde el postre hasta la tradicional mesa navideña, y con ellos aumenta el consumo de alimentos ricos en...

Por qué hay que limitar el consumo de azúcar y cuáles...

Un consumo alto de este carbohidrato es la principal causa de obesidad a nivel mundial y sin lugar a dudas el inicio de esta...

Los dulces no están prohibidos: aprendé a consumirlos con la Pirámide...

Aunque en exceso son sinónimo de sobrepeso y caries, en vez de endemoniarlos conviene saber cómo elegir los más convenientes para tu salud. Esta...

Los mejores tips para reducir el consumo de azúcar sin dejar...

El exceso de azúcares puede perjudicar tu salud de distintas maneras. Sin embargo, con estas estrategias inteligentes usted puede reducir su consumo sin descartar lo...

4 claves para reducir el azúcar en nuestra vida cotidiana

Todos los especialistas recomiendan reducir el azúcar que consumimos a diario en forma directa y el que le agregamos a los alimentos. Estos consejos...

10 tips para reducir el consumo de azúcar

Chequee cuál de estos consejos no tienen incorporados en su rutina diaria y trate de ponerlos en práctica. Reducir el consumo de azúcar...

Está es la razón por la que debe tener cuidado con...

A la hora de cuidar su alimentación, mucha gente suele tomar recaudos con lo que come pero no es tan rigurosa con lo que...

Piedra libre al azúcar agregada

Identificar los azúcares agregados durante el proceso industrial puede ser confuso a pesar de recurrir a la información nutricional de la etiqueta de los productos. Esto...

Porqué se agrega azúcar a tantos alimentos

Se conoce como «azúcares agregados» a los azúcares y jarabes que se añaden a los alimentos, preparaciones y bebidas durante su procesamiento. Como a la...